心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面，心理健康與否不僅影響著我們個(gè)人生活，還會(huì)影響我們周圍人的生活，更會(huì)直接影響到工作。為有效緩解員工工作壓力，進(jìn)一步提升企業(yè)員工的心理素質(zhì)，增強(qiáng)員工的心理保健意識(shí)。人力資源部特邀請(qǐng)陽(yáng)光工作站于10月17日下午前往雷曼光電開(kāi)展《健康生活方式與心理保健》的知識(shí)講座。

    此次知識(shí)講座深受同事們的歡迎，共有40余人前來(lái)參加。主持人通過(guò)試題測(cè)試、視頻播放、互動(dòng)搶答等授課方式詳細(xì)講解了如何做一個(gè)由內(nèi)到外的健康人、健康的生活方式和心理保健知識(shí)。告訴我們?cè)诠ぷ骱蜕钪性鯓幼鲆粋€(gè)快樂(lè)的人，要以怎樣的心態(tài)去面對(duì)各種壓力，學(xué)會(huì)從不同的角度去看待問(wèn)題、思考問(wèn)題，懂得真誠(chéng)地感謝與贊美。學(xué)員們個(gè)個(gè)激情洋溢，不時(shí)的提問(wèn)與搶答。講座結(jié)束時(shí)工作站的人員與我們合影留念，有不少同事說(shuō)這次的知識(shí)講座讓他們受益匪淺 ，希望今后能有更多的機(jī)會(huì)參加類似的講座或活動(dòng)。

    通過(guò)此次培訓(xùn)使雷曼光電的員工對(duì)健康有了全新的認(rèn)識(shí)：真正的健康是要先從心理健康開(kāi)始，要以樂(lè)觀、輕松的心態(tài)去面對(duì)生活與工作。只有態(tài)度端正了，才會(huì)更熱情地工作，才會(huì)收獲到人生的價(jià)值，為公司、為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的微薄之力！